Kundalini Yoga - zum Kennenlernen

Schnupperkurs
Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch, kraftvolle Übungen in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannung und einer Meditation (gesungene Mantrameditation, stille Meditation oder Atemmeditation). Für alle Übungen gibt es Bewegungsalternativen, die es jedem ermöglichen, die Wirkung zu erleben.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Sitzkissen



5 Vormittage, 21.02.2020 - 27.03.2020
Freitag, 10:40 - 11:55 Uhr
5 Termin(e)
Sabine Westner
3204
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Kursgebühr:
32,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sabine Westner

Fürstenfeldbruck
3205 21.02.20
Fr
 
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