Faszientraining

Vertiefung des ersten Kurses - mit Vorkenntnissen
Flexibel und geschmeidig wie eine Katze mit dem Faszientraining. Wie jung und fit wir uns in unserem Körper fühlen, hängt viel von den Faszien, besser bekannt unter dem Begriff "Bindegewebe" ab. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper, umgeben jeden Muskel, jedes Organ und sorgen dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind. Bei allen Bewegungen dienen sie als elastischer Stoßdämpfer. Als umfassendes Netzwerk organisieren sie die Kommunikation in unseren Körperzellen. Faszien-Fitness ist ein Bewegungskonzept, das einfach, vielfältig und abwechslungsreich ist. Der Kurs eignet sich nicht für Teilnehmer mit schwerer Arthrose oder schwerer Osteoporose.
Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Getränk


6 Vormittage, 30.04.2018 - 18.06.2018
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Carla Richter-Weiss
4317
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Kursgebühr:
28,00
Belegung:

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  1. Frühjahrs/Sommer Programm
    Mit der Maus auf das Bild klicken. Das Programm dann speichern oder öffnen. Anmeldeformular, Mitgliedsantrag und Sepa Lastschriftmandat zum Ausdrucken für:
    VHS  FFB: Seite 57, 58
    Förderverein: Seite 59, 60

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

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