Meditation kennenlernen

Meditation kennenlernen
Haben Sie sich schon immer gefragt, was dran ist am Meditieren?
Wollten Sie das Meditieren schon immer mal ausprobieren, haben aber keinen oder nicht den richtigen Einstieg gefunden?
An diesem Vormittag lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen, erfahren etwas über die vielen positiven Effekte, die das regelmäßige Meditieren mit sich bringt, merken, wie einfach Meditieren sein kann, und spüren vor allem, wie entspannend es ist, in die Stille zu gehen.
Ein Vormittag zum Entspannen, Loslassen und Energie tanken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, evtl. Sitzkissen

Zeiten

1 Tag, 31.07.2022
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)