Leistungsfähig durch den Tag mit Blitzentspannung


Lernen Sie eine einfache individuelle Entspannungsform, wie die Blitzentspannung kennen, damit Sie sich fast wie auf Knopfdruck in 1-3 Minuten am Arbeitsplatz, oder auch zu Hause schnell und gut erholen können. Die Übungen werden im Workshop eingeübt und vertieft, so dass sie anschließend verinnerlicht sind. Das Ziel ist danach nicht schläfrig, sondern frisch, wach und konzentriert zu sein.
Die Materialkosten werden zusammen mit der Kursgebühr abgerechnet.
Das Seminar findet in den vhs Räumen im Kloster Fürstenfeld statt (Haus 10, gegenüber Biergarten Fürstenfelder).
Bitte pünktlich erscheinen, da die Eingangstür abgeschlossen wird.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken Isomatte


1 Abend, 22.10.2021
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Thalmayr
3050
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Kursgebühr:
15,00

Materialkosten:
1,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Gretl-Bauer-Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck

Tel.: +49 8141 501420
Fax: +49 8141 5014216
vhs@fuerstenfeldbruck.de
http://www.vhs-ffb.de
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