Gymnastik für Rücken und Beweglichkeit

in Grafrath
Wirbelsäule und  Rücken stärken
Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Es erwartet Sie:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung mit Dehn- und Stretchübungen
- wohltuende Entspannung
Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Bitte mitbringen:
Isomatte, bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe
Kein Unterricht am 21.12.2021



13 Nachmittage, 26.10.2021 - 22.02.2022
Dienstag, 14:45 - 16:00 Uhr
13 Termin(e)
Ramona Rampf
4018
Grundschule Grafrath, Hauptstraße 52, 82284 Grafrath, Turnhalle
Kursgebühr:
74,00

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
anmelden

Gretl-Bauer-Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck

Tel.: +49 8141 501420
Fax: +49 8141 5014216
vhs@fuerstenfeldbruck.de
http://www.vhs-ffb.de
Lage & Routenplaner

Stadt FFB