Qi Gong - am Abend
Online und PräsenzAls Grundpfeiler des Qi Gong gelten Übungen zu Atmung, Körperhaltung, Bewegung und Vorstellungskraft, welche seit Jahrhunderten Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin sind. Qi Gong-Übungen stärken die Lebenskraft (Qi), und wirken harmonisierend auf den ganzen Körper. Die Bewegungen werden langsam und harmonisch fließend ausgeführt. Daher ist Qi Gong relativ leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Die Übungen werden meist im Stehen ausgeführt. Qi Gong dient der Erholung und Regeneration.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, IsomatteBei Hausschließung wird der Kurs Online durchgeführt mit der vhs.cloud. Die Anmeldung ist weiterhin verbindlich.
14 Abende, 03.03.2021 - 30.06.2021 Mittwoch, 18:35 - 19:20 Uhr |
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14 Termin(e) | |
Marion Nitsch | |
O3249 | |
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
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Kursgebühr:
53,00
€
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