Leistungsfähig durch den Tag mit Blitzentspannung


Lernen Sie eine einfache individuelle Entspannungsform, wie die Blitzentspannung kennen, damit Sie sich fast wie auf Knopfdruck in 1-3 Minuten am Arbeitsplatz, oder auch zu Hause schnell und gut erholen können. Die Übungen werden im Workshop eingeübt und vertieft, so dass sie anschließend verinnerlicht sind. Das Ziel ist danach nicht schläfrig, sondern frisch, wach und konzentriert zu sein. Die Kosten für Kopien werden zusammen mit der Kursgebühr abgebucht.
Die Materialkosten werden zusammen mit der Kursgebühr abgerechnet.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken Isomatte


1 Abend, 02.10.2020
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Thalmayr
3050
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Kursgebühr:
12,00

Materialkosten:
1,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
 
Auszug aus unserem vhs Programm zum Download. Bitte auf das Titelbild klicken.

Gretl-Bauer-Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

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82256 Fürstenfeldbruck

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