Kräftigungskurs mit Pilates-Elementen und Thera-Band

in Alling
Kräftigungskurs mit Pilates-Elementen und Thera-Band Pilates bietet einen Weg zu mehr körperlichen  Wohlbefinden. Wir trainieren die großen und auch die tiefliegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Ergänzend werden wir auch das Thera-Band zur Kräftigung weiterer Muskelgruppen einsetzen.
Kein Unterricht am 19.12.2019.
Bitte mitbringen: Getränk und Matte, Sportschuhe oder Antirutsch-Socken



14 Abende, 26.09.2019 - 30.01.2020
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Korinna Stroinski
3112
Sporthalle Alling, Parsbergstraße 14, Alling, Gymnastikraum
Kursgebühr:
63,00
Belegung:

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