Top in Form für Mütter mit Baby (4 Monate bis 2 Jahre)


Der Kurs richtet sich an Mütter mit Kind von ca.4-24 Monaten. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm steht die Kräftigung von Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken im Vordergrund. Dabei wird speziell auf den durch Schwangerschaft und Geburt veränderten Körper eingegangen. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen runden das Training ab und steigern das Wohlbefinden der Mamis.
Das Baby muss auch angemeldet werden.
Lift und Platz für Kinderwagen ist vorhanden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Handtuch, Getränk



12 Vormittage, 10.10.2019 - 16.01.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Katharina Seuferling
4131
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Kursgebühr:
40,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

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