Wach in den Tag mit "Yoga der Energie"

mit und ohne Vorkenntnisse
Die Praxis des Hatha Yoga - insbesondere "Yoga der Energie" - unterstützt die Wachheit in Körper und Geist, fördert die Achtsamkeit für das "Hier und Jetzt".
Sanfte, dynamische Bewegungsabläufe, statische Haltungen unterstützt durch Atem-, Energielenkung und eine Ruhe- bzw. Meditationsphase bilden den Kern der Morgenpraxis.
Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen oder Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken



15 Vormittage, 23.09.2019 - 27.01.2020
Montag, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Cornelia Schlehlein
3208
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Kursgebühr:
99,00
 
  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

    Tel.: 08141 501420
    Fax: 08141 5014216
    vhs@fuerstenfeldbruck.de
    http://www.vhs-ffb.de

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