Yoga - Meditation - Kleingruppe

nur für Fortgeschrittene
Die aufeinander aufbauenden Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des Yoga nach Patanjali. Das Üben umfasst außerdem die achtsame Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie der Psyche (Konzentration) bis hin zur Stufe der Meditation. Die Kurse sind nach den Richtlinien des Bundes Deutscher Yogalehrer aufgebaut. Das bedeutet, dass entsprechende Vorkenntnisse der Vorstufen für die Kursteilnahme Voraussetzung sind.
Der Unterricht entfällt am 17.12.2019 und am 07.01.2020.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken


11 Abende, 08.10.2019 - 21.01.2020
Dienstag, 18:10 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Dagmar Warsönke
3202
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Kursgebühr:
73,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dagmar Warsönke

Fürstenfeldbruck
3203 08.10.19
Di
 
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