Qi Gong im Park - fit in den Tag

Üben unter freiem Himmel
Lernen Sie eine Bewegungs- und Regenerationsmethode kennen, wie sie in China tagtäglich auf unzähligen Plätzen zu sehen ist: Qi Gong-Übungen unter freiem Himmel.
Die VHS lädt zum Mitmachen dieser sanften Form zur Erhaltung der Gesundheit ein. Steife Gelenke und verspannte Muskulatur werden durch weiche und fließende Bewegungen wieder „aufgetaut“. Die spiralförmigen, langsam fließenden Bewegungen im Stehen und die anschließenden Schrittfolgen öffnen das Meridiansystem, aktivieren Akupunkturpunkte und fördern den Energiefluss. Bei Regen wechseln wir in einen Raum. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Socken



6 Vormittage, 11.04.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 07:45 - 08:30 Uhr
6 Termin(e)
Anita Beer
3233
Park am Niederbronnerweg 5
Kursgebühr:
22,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

    Tel.: 08141 501420
    Fax: 08141 5014216
    vhs@fuerstenfeldbruck.de
    http://www.vhs-ffb.de

    Lage & Routenplaner

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