Gekonntes Informationsmanagement – Wege aus dem Stress der Informationsflut


Sie erfahren, wie Sie Wichtiges und Dringliches besser unterscheiden können und erkennen daraus konkrete Handlungsstrategien, um Stress zu vermeiden.
Für Gruppen und als Einzelcoaching
-   Konzentration steigern und Gedächtnis trainieren
-   Selbstmanagement: die Informationsflut im Griff behalten
-   Selektieren, Delegieren und gezielt Prioritäten setzen
-   Einsatz von Hilfsmitteln aller Art
-   Komplexität bewusst reduzieren
-   Rituale für mehr innere Ausgeglichenheit
-   Techniken zum Stressabbau im Alltag
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Helmut Tober-Matteo
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