Nordic Walking


Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Es verbessert die Herz- und Kreislaufleistungen und trainiert 90% aller Muskeln. Blutdruck, Cholesterin und Körperfett werden reguliert und das Immunsystem gestärkt. Grundfitness ist Voraussetzung für die Teilnahme. Nordic Walking-Stöcke können gegen eine Gebühr von 15,00 € direkt vom Kursleiter (dort auch bezahlen) ausgeliehen werden.
Treffpunkt: "Am Fuchsbogen" nicht links in die Industriestraße einbiegen, sondern geradeaus fahren. Dort ist links ein kleiner Parkplatz.
Der Unterricht entfällt am 11. Oktober.
Bitte mitbringen: geeignete Schuhe, Nordic Walking Stöcke


5 Tage, 20.09.2018 - 25.10.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Dieter Pleil
4221
Parkplatz am Fuchsbogen am Zaun vom Coca Cola Werk
Kursgebühr:
32,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dieter Pleil

Parkplatz am Fuchsbogen am Zaun vom Coca Cola Werk
4225 11.09.18
Di, Do
 
  1. Herbst/Winterprogramm 2018 / 2019
    Anmeldeformulare          Seite 65 / 67

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

    Tel.: 08141 501420
    Fax: 08141 5014216
    vhs@fuerstenfeldbruck.de
    http://www.vhs-ffb.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum