Top in Form für Mütter/Frauen

Kind (bis 4 Jahre)
Anspruchsvolles Ganzkörpertraining für Mütter/Frauen: Kräftigung und Mobilisierung mit Workout- und Pilateselementen sorgen für eine bessere Haltung und straffere Form. Die Lockerung von Verspannungen durch (z.B. Faszien-Stretching) ist bereits nach der 1. Stunde spürbar. Das Training findet gerne auch mit Kind statt. Es kommen unterschiedliche Gymnastikgeräte zum Einsatz (Bälle, Bänder, Rollen, Tubes etc.).
Jede Frau kann ein Kind mitbringen. Kosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Handtuch, Getränk



15 Vormittage, 21.09.2018 - 25.01.2019
Freitag, 08:55 - 09:55 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Dürr
4130
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Kursgebühr:
60,00
Belegung:

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