Osteoporose

Kleingruppe
Osteoporose ist eine Rückbildung des Knochengewebes. Sie tritt häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf. Im fortgeschrittenen Stadium kann es vermehrt zu Knochenbrüchen kommen. Gezieltes Training kann dem vorbeugen. Sie erhalten auch theoretische Informationen zu diesem Thema. In dem Kurs wird vor allem auch der Rücken mit einbezogen. Geübt wird einzeln, am Partner oder in der Gruppe.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe


12 Vormittage, 25.09.2018 - 18.12.2018
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Franziska Wolfersberger-Klein
4110
Kursgebühr:
71,00
 
  1. Herbst/Winterprogramm 2018 / 2019
    Anmeldeformulare          Seite 65 / 67

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

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