Kundalini Yoga - zum Kennenlernen (ausgefallen)

Schnupperkurs
Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch, kraftvolle Übungen in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannung und einer Meditation (gesungene Mantra-Meditation, stille Meditation oder Atemmeditation). Für alle Übungen gibt es Anpassungen, die es jedem ermöglicht, die Wirkung zu erleben.
Bitte mitbringen: ein Getränk, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Sitzkissen



Sabine Westner
3204
Kursgebühr:
28,00

Weitere Veranstaltungen von Sabine Westner

Fürstenfeldbruck
3205 28.09.18
Fr
 
  1. Herbst/Winterprogramm 2018 / 2019
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  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

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