Drei Stunden - Zeit nur für mich!


Sie sind herzlich eingeladen, bewusst Zeit für sich zu nehmen und nur für sich selbst da zu sein. Sanfte Yogaübungen bringen Sie in Bewegung. Atemübungen und Meditation lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen. Außerdem erwarten Sie Anregungen für Ihre fünf Sinne, kleine Rituale und besinnliche Texte. Sie dürfen sich Gedanken machen über Ihre Kraftquellen, um auch im Alltag daraus öfter schöpfen zu können. Den Abschluss bildet eine längere Entspannung im Liegen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, ABS-Socken
Bitte pünktlich erscheinen, da die Eingangstür abgeschlossen wird.


1 Nachmittag, 01.12.2018
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Rita Riedl
3064
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Kursgebühr:
22,00
Belegung:
 
  1. Herbst/Winterprogramm 2018 / 2019
    Anmeldeformulare          Seite 65 / 67

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

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    Fax: 08141 5014216
    vhs@fuerstenfeldbruck.de
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