Seien Sie klug, schenken Sie dem Guten im Leben möglichst viel Aufmerksamkeit


Nachdem sich in der Psychologie über viele Jahrzehnte vieles um seelische Krankheiten drehte, wendet sich nun die Positive Psychologie dem zu, was bereits Aristoteles das „gute Leben“ genannt hat. Aus der Forschung über Depression wissen wir zum Beispiel, wie wichtig Zuversicht, Hoffnung oder Vertrauen sind, wenn das Leben schwer ist. Eine optimistische Grundhaltung ist hilfreich, sie wirkt wie ein Stoßdämpfer gegen die Widrigkeiten des Lebens. Das Erfreuliche daran ist, dass man Optimismus lernen kann, denn Denkgewohnheiten sind erlernt und damit veränderbar.
Wir sind als Menschen dafür optimal ausgestattet. In unserem Gehirn ist ein unendliches Potenzial vorhanden, mit dem wir uns, unsere Mitmenschen und die ganze Welt mit positiven und neuen Ideen beschenken können. Sie haben die Wahl, womit Sie Ihren Erfahrungsspeicher auffüllen: Denken Sie optimistisch und beschäftigen Sie sich mit den positiven Seiten des Lebens. Richten Sie sich Ihr Leben so ein, dass die Rahmenbedingungen gut für Sie sind. Lassen Sie es sich gut gehen, in dem  Wissen, dass das nicht nur angenehm, sondern auch klug und sehr gesund ist.
Workshop



3 Nachmittage, 12.04.2018 - 26.04.2018
Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
3 Termin(e)
Carolin Danke
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Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 04, EG
Kursgebühr: 69,00 €
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