Fit & Straff in den Sommer


Ein intensives Training für den gesamten Körper
Nach einem aktiven Warmup kräftigen wir die Hauptmuskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Po, Rücken). Abschließend Dehnung und Entspannung der trainierten Bereiche. Bei schönem Wetter findet das Training draußen statt (z.B. Trimm Dich Pfad, Emmeringer Hölzl).
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch und Getränk, leichte Turnschuhe



13 Abende, 01.03.2018 - 28.06.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr
13 Termin(e)
Susanne Stärk
4314
Neue Grundschule Fürstenfeldbruck, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Kursgebühr:
68,00

Weitere Veranstaltungen von Susanne Stärk

Fürstenfeldbruck
4316 01.03.18
Do
 
  1. Frühjahrs/Sommer Programm
    Mit der Maus auf das Bild klicken. Das Programm dann speichern oder öffnen. Anmeldeformular, Mitgliedsantrag und Sepa Lastschriftmandat zum Ausdrucken für:
    VHS  FFB: Seite 57, 58
    Förderverein: Seite 59, 60

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
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    Tel.: 08141 501420
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