Fit & Straff in den Sommer


Ein intensives Training für den gesamten Körper
Nach einem aktiven Warmup kräftigen wir die Hauptmuskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Po, Rücken). Abschließend Dehnung und Entspannung der trainierten Bereiche. Bei schönem Wetter findet das Training draußen statt (z.B. Trimm Dich Pfad, Emmeringer Hölzl).
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch und Getränk, leichte Turnschuhe



13 Abende, 08.03.2018 - 05.07.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr
13 Termin(e)
Susanne Stärk
4314
Neue Grundschule Fürstenfeldbruck, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Kursgebühr:
68,00

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Fürstenfeldbruck
4316 08.03.18
Do