Seniorengymnastik

für Frauen
Fit bis ins hohe Alter
Durch sanfte Bewegung wird der Kreislauf schonend in Schwung gebracht, Gelenke werden gelockert und die Beweglichkeit nach und nach verbessert. Mit verschiedenen Handgeräten trainieren wir Geschicklichkeit, Koordination und Reaktion. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Die Übungen werden im Gehen, Stehen und überwiegend im Sitzen durchgeführt.
Bitte mitbringen: ABS-Socken


13 Vormittage, 07.03.2018 - 27.06.2018
Mittwoch, 10:30 - 11:30 Uhr
13 Termin(e)
Maria Widmann
4140
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Kursgebühr:
55,00

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  1. Frühjahrs/Sommer Programm
    Mit der Maus auf das Bild klicken. Das Programm dann speichern oder öffnen. Anmeldeformular, Mitgliedsantrag und Sepa Lastschriftmandat zum Ausdrucken für:
    VHS  FFB: Seite 57, 58
    Förderverein: Seite 59, 60

  1. Volkshochschule Fürstenfeldbruck gGmbH

    Niederbronnerweg 5
    82256 Fürstenfeldbruck

    Tel.: 08141 501420
    Fax: 08141 5014216
    vhs@fuerstenfeldbruck.de
    http://www.vhs-ffb.de

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