Kundalini Yoga - zum Kennenlernen

Schnupperkurs
Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch, kraftvolle Übungen in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannung und einer Meditation (gesungene Mantra Meditation, stille Meditation oder Atemmeditation). Für alle Übungen gibt es Anpassungen die es jedem ermöglicht, die Wirkung zu erleben.
Bitte mitbringen: ein Getränk, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Sitzkissen



5 Vormittage, 23.02.2018 - 23.03.2018
Freitag, wöchentlich, 10:40 - 11:55 Uhr
5 Termin(e)
Sabine Westner
3204
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Kursgebühr:
28,00
Belegung:

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Fürstenfeldbruck
3205 23.02.18
Fr