Pilates

für Anfänger
Fließende Bewegungsabläufe angepasst an den persönlichen Bewegungsradius mit Atmung. Die Koordination der Bewegungsabläufe schult gleichzeitig die Konzentration. Bei den Pilatesübungen sind Wirbelsäule, tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sehr wichtig. Der Körper wird mobiler und beweglicher.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe



15 Abende, 22.02.2018 - 05.07.2018
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Dürr
3117
Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Kursgebühr:
68,00

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