Bodyworkout - Sommerferienkurs
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
5 Tage, 01.08.2024 - 05.09.2024 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr | |
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Kristin Lengsfeld-Krause | |
241.30211.01MAI | |
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Kursgebühr: 32,00 € |
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